表ブラケット治療。クリニック選びのポイントや、大変だったことも嬉しかったことも記録します。

リテーナー生活になって初めての外での飲食

リテーナー生活になってから

今日初めて外で飲食しました。



飲食で当然リテーナーは外しましたが、

慣れるとそんなに面倒ではないのかな。

外出先で便利なのがリテーナーケース。

リテーナー生活しているなら必須のアイテムかも。




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あるお店に入ったのですが、

そこはドリンクと

ちょっとしたスイーツをサービスしてくれます。



リテーナーしていると

基本的に装着中は水しか飲めないので、

水以外なら飲み物すらも外す必要があるんですよね。

いい加減慣れてきたけど

ちびちび飲んだり食べたり出来ない。><



リテーナーケースを携帯していたので、

洗面所でリテーナーを外して

簡単に水洗いしてケースにしまいました。



まだリテーナー生活になって約2週間なため

長時間はずしていられないので

飲食ものんびりはしていられず、

すぐ食べてすぐ飲む、

終わったらすぐにうがいをしに行き、

リテーナーをはめました。



一時間くらいで済んだ用事だったので

そのまま帰って、

家に着いてから改めて歯磨きしました。



ちなみにこちらが私のリテーナーケース。

150329_1520~01



だいたい無料で頂ける事が多いと思いますが

(クリニックによって違います)、

頂けない場合や有料でお高い・サイズが合わない場合は通販が良いかも。


探してみたらこんなのを見つけた♪







出先で外す事がある時はケースに入れておくと

間違って捨てられる事も無いし

忘れにくいと思います。



私は中にコットンを入れています。

150329_1521~01


出先で外す時は簡単にリテーナーを水洗いして

この中に入れておきます。
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